こんにちは！

院長の新崎です。

今日はまさに秋晴れですね(^-^)/

良い天気が続くと気分も良いです。

昨日、本院で、私と、佐藤先生で参加したセミナーの報告会をしました。

決められた時間で話すこと、皆に分かりやすい内容にしたり、皆にしっかり伝えることは、大変難しいです。

いろいろと皆の前で話すことは勉強になりますね！

ただやるだけでなく、 やりきる そして、一回一回の研修で成長できるように真剣に取り組んでいきたいと思います。

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越谷市　越谷第一接骨院

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こんにちは！院長の新崎です！

先日お休みをいただいたので、一足早いですが、紅葉もかねて、日光方面に行ってきました。

いろは坂はまだまだ緑主体って感じでしたが、中禅寺湖周りは、紅葉も始まっていて大変キレイでした😁

あと1～2週間程で一番の見頃になりそうですね(^-^)/

時季が少し早かったですが、その分空いていたので良かったかもしれません。

寒くなったらまた温泉に行きたいですね！

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こんにちは❗院長の新崎です💪

先日、7～8年振りに、市で運営してるトレーニング施設に行ってきました(^-^)

力の衰えを感じ、少しずつでもやらないといけないと思い言ってきました！

スクワット、ベンチプレスをメインに、他の種目もやりました！

終わった直後から、プルプルしてしまい、これは筋肉痛がひどいなと感じました！

案の定次の日から筋肉痛が出ましたね😁

筋肉に効いている証拠ですね笑

定期的にしっかり行い、体力の向上を目指していきたいと思います❗ 

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